La nozione di risveglio spirituale (chiamato anche " illuminazione ", "autorealizzazione", "liberazione", o semplicemente "risveglio"), comunemente associata al buddismo e all'induismo , designa in diverse tradizioni religiose, filosofiche e spirituali, il ritorno alla sua vera natura, con abbandono dell'ego ("me-io"), come culmine di un cammino spirituale . Questo risveglio a volte prende la mistica sotto forma di estasi o unione ( samadhi ) con l' universo o un divina principio .
In ambito accademico, in particolare sociologico, neurofisiologico o psicologico, gli stati di veglia possono essere classificati tra gli stati modificati di coscienza .
L'espressione ha assunto un significato dai contorni più sfumati nel cosiddetto movimento New Age , dove i significati e le traduzioni più diverse del concetto sono talvolta amalgamati, anche fantasiosi.
Risveglio spirituale, come viene definito in alcune correnti mistiche dell'Induismo (vedi moksha ), Buddismo (vedi le nozioni di bodhi , buddismo , satori e nirvāna , vedi anche “il risveglio a se stessi” di Kitarō Nishida ), Cristianesimo (vedi conversione religiosa ) e in alcune correnti più effimere, come l' Illuminismo , rappresenta il culmine di un impegno personale su un cammino spirituale . Si suppone che un'ascesi fisica, morale, intellettuale conduca il praticante all'emancipazione radicale rappresentata dal risveglio spirituale: tuttavia, questo può essere inteso come in grado di avvenire improvvisamente (vedi Zen Rinzai attuale , rivelazioni di ordine mistico). Hermann Hesse , in una lettera scritta ad un amico, dà questa definizione di risveglio: " raggiungere questo risveglio, questa unione con la totalità, non in modo intellettualizzato ma vivendolo come una realtà con l'anima e il corpo, per diventare questa unità è la meta a cui aspirano tutti i discepoli Zen ”.
Tale esperienza, tradizionalmente considerata travolgente, è descritta in diverse tradizioni ( indù , dvija o cristiana , in particolare) come una "seconda nascita". L'individuo vi avrebbe scoperto la sua vera natura accompagnato a volte, ma temporaneamente, da gioie e stati inaccessibili ai comuni mortali ( ataraxia , apatheia , samadhi ).
Questo concetto evoca tradizionalmente, nella filosofia indiana , una totale liberazione dell'ego (come comune " me ") per un ritorno alla sua vera natura. Secondo le correnti, i mezzi per raggiungere il risveglio differiscono. Ad esempio ci sono diverse forme di yoga .
Nel Buddismo, secondo Philippe Cornu : “Non confonderemo nirvana e Risveglio, anche se questi concetti sono strettamente collegati. Il Nirvana ha un rapporto diretto con la liberazione dalla sofferenza e dal confezionamento, mentre l'illuminazione è un fenomeno naturale cognitivo implica manifestazione piena e completa della saggezza , vale a dire, la conoscenza e la non concettuale diretta della Realtà così com'è. "
Troviamo anche nel cattolicesimo l'espressione per designare, in modo meno radicale, una prima iniziazione o un "risveglio alla fede".
La nozione di risveglio spirituale è talvolta paragonata al concetto di intuizione proposto da Eraclito e Platone (in particolare nell'allegoria della grotta ) o anche da Plotino , Spinoza o Bergson . Al di fuori di ogni nozione di divinità, il risveglio spirituale è descritto come una "visione diretta della realtà" caratterizzata da un sentimento di eternità, gioia infinita , stupore per la perfezione intrinseca di tutte le cose, sensazione di non separazione tra soggetto e oggetto, una dissoluzione del sentimento di individualità separata e una comunione con tutto.
In una famosa lettera a Freud, lo scrittore francese Romain Rolland evoca un'esperienza spirituale così non religiosa che chiama " sentimento oceanico ".
Jiddu Krishnamurti è uno dei pensatori moderni che ha diffuso la nozione più al di fuori del quadro religioso. Altri autori contemporanei, principalmente del Neo-Advaita occidentale, usano frequentemente l'espressione, in particolare Eckhart Tolle , Andrew Cohen , Jean Klein , Douglas Harding , Stephen Jourdain .
Il sociologo non si avvicina alla nozione del modo in cui lo fa l' iniziato di una scuola filosofica o spirituale. In generale (ci sono alcune eccezioni in sociologia come Edgar Morin , René Barbier o Éric Forgues, sociologi che testimoniano le proprie esperienze spirituali usando questa espressione), la formula usata per designare questo concetto è stato di coscienza modificato . Alcuni, come Danièle Hervieu-Léger , parlano di “la più alta autocoscienza”.
NeuroscienzaEsistono studi di neurologi, basati sull'imaging cerebrale , che mostrano l'attivazione o la disattivazione di particolari aree del cervello durante uno stato di veglia, meditazione profonda e pienezza mistica. Resta però la domanda se siano proprio questi processi neurologici a indurre un tale stato di veglia o se sia il contrario.
Il neuroscienziato Sam Harris ha pubblicato un libro nel 2014 intitolato Waking Up: A Guide to Spirituality Without Religion (pubblicato in francese nel 2017). Lì scrive: “È del tutto possibile perdere il senso di essere un sé separato e sperimentare una sorta di coscienza aperta e illimitata; sentire, in altre parole, essere tutt'uno con il cosmo” .
PsicologiaGià nel XIX secolo, lo stesso psichiatra canadese Richard Maurice Bucke ( 1837-1902) sperimentò l'eccitazione e pubblicò il primo studio psicologico sull'eccitazione.
CG Jung (1875-1961) si interessò vivamente alla spiritualità, così come alle credenze dell'Oriente. Arrivò persino ad avvicinare il suo concetto di individuazione al risveglio orientale (samadhi, ecc.).
Psicologia transpersonaleLe esperienze che trascendono l'Io sono state, poi, studiate, in particolare dalla psicologia umanistica o transpersonale . Così, AH Maslow (1908-1970) completò, nel 1969, i 5 gruppi di bisogni fondamentali che aveva individuato da un sesto gruppo che chiamò auto-trascendenza ( auto-trascendenza ).
John Welwood (in) , (1943-2019), dottore in filosofia e psicologia clinica, psicoterapeuta, e anche questioni buddiste: "Dovremmo rimandare definitivamente indietro gli "strizzacervelli" e gli "spinnaker", alcuni dei quali interessanti per il miglioramento dell'Io mentre gli altri mirano alla sua cancellazione? “Si risponde mostrando” come spiritualità e psicologia possono agire in sinergia affinché ogni essere in ricerca possa raggiungere il pieno dispiegamento di sé e il compimento del suo profondo destino. "
Steve Taylor (nato nel 1967), presiede la Sezione di Psicologia Transpersonale della British Psychological Society , e presenta una sintesi del suo lavoro, nel 2017, con traduzione nel 2019 (Il salto quantico - Psicologia del risveglio spirituale). Eckhart Tolle ha scritto la prefazione. José Le Roy, indica che questo libro “è probabilmente il miglior studio mai scritto su questo argomento. ". S. Taylor cerca di chiarire cosa sia "esattamente lo stato di veglia e di chiarire ogni confusione che lo circonda". Per lui il risveglio corrisponde alla scomparsa del solito ego, che ci limita, e le persone risvegliate «non hanno l'impressione di essere diventate una persona, ma piuttosto di essere diventate qualcun altro». C'è un rilascio di energia, percezioni più sviluppate, una riduzione o scomparsa dell'agitazione mentale, una cancellazione dei limiti con la connessione - che può essere forte - agli altri e al mondo. Un mondo che, del resto, non diventa illusione (né l'io, né il corpo). Il risveglio non è raro, colpisce spesso e improvvisamente, dopo uno shock psicologico, persone comuni poco informate su ciò che sta loro accadendo. Possono allora sorgere serie difficoltà prima del ritorno di un equilibrio, poi dell'approfondimento di questo stato di risveglio che appare alle persone come naturale, familiare. Il risveglio può anche essere progressivo, dovuto a pratiche o cambiamenti psicologici dovuti, ad esempio, a una rottura, una malattia o una dipendenza. Infine, per S. Taylor, il risveglio è uno stato di coscienza “superiore” e prefigura future evoluzioni dell'umanità.
Il risveglio spirituale è centrale nei movimenti New Age , come mezzo per trasformare l'umanità.