Calcio circolare
| Calcio circolare | |
 Dimostrazione di un calcio circolare di alto livello. | |
| giapponese | |
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| Kanji | 回 し 蹴 り |
| Hiragana | ま わ し げ り |
| Hepburn | mawashi-geri |
| Kunrei | mawasi-geri |
| coreano | |
| Hangeul | 돌려 차기 |
| McCune-Reischauer | tollyŏ ch'aki |
| Romanizzazione rivista | dollyeo chagi |
| vietnamita | |
| Quốc ngữ | Hoành Cuoc |
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Nenda Chivya |
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| tailandese | |
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เตะ ตัด (Tei-kan-kro) |
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| inglese | |
| calcio circolare | |
Il calcio circolare è una tecnica di percussione con l'arto inferiore eseguito con un movimento curvilineo dall'esterno all'interno del corpo. Il più delle volte colpisce i bersagli laterali.
Descrizione
A seconda dell'entità del movimento e della tecnica utilizzata, i fianchi possono essere di fronte o di profilo quando si impatta il colpo. Diverse componenti del movimento possono differire: 1 / frusta del ginocchio, 2 / mobilità dell'articolazione dell'anca, 3 / forza di rotazione del bacino e, ovviamente, la combinazione di queste diverse azioni. L'impatto può essere violento (rimbalzare) o penetrante (spingere o bussare).
Il colpo viene effettuato con la parte superiore del piede (calcio), la "ciotola" del piede (parte inferiore delle dita, caviglia flessa), la tibia o, più raramente, le dita tese (il piede esteso nel prolungamento del tibia, soprattutto nelle pratiche calzaturiere).
In inglese : è più spesso chiamato roundhouse kick o anche round kick . In alcune caselle si usano i pugni dei piedi e le arti marziali abbreviazioni (scorciatoie) per indicare l'altezza del colpo " calcio basso " ( calcio basso - linea bassa), " calcio medio " (linea media del calcio) "calcio alto" .
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Calcio circolare sulla linea mediana
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Calcio circolare della linea alta
Principali forme di colpo
La traiettoria del colpo, descrive un arco di cerchio in un piano generalmente vicino all'orizzontale per raggiungere un avversario che molto spesso appare a tre quarti di faccia. Gli obiettivi mirati sono generalmente le parti vitali, fragili e molli del corpo: la testa, le parti molli del braccio, i fianchi, le cosce, i polpacci e il piede per i calci circolari noti come spazzate . La traiettoria è piuttosto orizzontale per i tiri dalla linea mediana, in aumento per i tiri dalla linea alta e cade per la linea bassa, quindi il calcio semicircolare può somigliargli nella sua esecuzione.
A seconda del tipo di pratica, la disciplina marziale e il regolamento sportivo ( autodifesa , combattimento ravvicinato , arte marziale , sport da combattimento ) coesistono in vari modi. Le principali forme di esecuzione sono le seguenti:
- 1 / Il cosiddetto calcio circolare “frustato”. In questo modo si utilizza il principio della frusta del ginocchio e in questo caso si dice che il colpo "rimbalza" (il più delle volte). La traiettoria è piuttosto orizzontale.
- 2 / Il calcio circolare a forma di gamba “distesa” (o “oscillata” verso l'interno del corpo). In questo modo vengono utilizzati due movimenti, 1 / azione dell'anca ( circumduzione ), 2 / flessione della coscia sul tronco, 3 / o una combinazione dei due modi precedenti.
- 3 / Il cosiddetto calcio circolare "laccio emostatico". Il colpo viene dato con la rotazione di tutto il corpo: appoggio, fianchi e spalle. Questo modo è chiamato "penetrante" (o "rottura") perché tutto il corpo viene attirato in un effetto di rotazione completa che fa sì che il praticante esegua una svolta su se stesso durante un mancato.
- I modi di cui sopra possono essere combinati tra loro.
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1 / Forma tipo "frusta"
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2 / Forma di tipo "bilanciata"
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3 / Forma tipo "tornello"