La gélotologie (greco gelos "risata" e logos, "discorso, discorso" ) è lo studio della risata e dei suoi effetti sul corpo. I limiti di questa disciplina , nata recentemente negli Stati Uniti con il nome di " Gelotology ", non sono molto precisi, riguarda essenzialmente la psicologia e la medicina . Questa pratica recente mira a creare pacificazione nel paziente.
Per un approccio globale al fenomeno della risata, l'approccio biologico può tuttavia essere articolato con sociologia , antropologia , etologia , filosofia o storia .
La gelotologia è un'applicazione della gélotologie nel campo della medicina . I suoi promotori a volte la qualificano come "terapia del divertimento" o "riroterapia" ; spesso lo presentano come una medicina complementare con virtù terapeutiche.
Ridiamo non solo quando siamo felici, ma anche quando siamo nervosi, spaventati o solleticati. Quando prendiamo in giro qualcuno, la risata è un'espressione di aggressività mentre ridere insieme a letto può essere un'espressione di eccitazione sessuale. Alcuni psicologi distinguono 18 diversi tipi di sorrisi, ma solo una variazione è l'espressione del piacere onesto e spontaneo.
La risata migliora la circolazione sanguigna e quindi riduce il rischio di malattie cardiovascolari . I pazienti con dolore dopo pochi minuti di risate si sono sentiti sollevati, fino a diverse ore.
La tensione muscolare che accompagna il dolore, cioè una contrattura dei muscoli della zona lesa, può essere attenuata, mediante un'azione sul sistema nervoso parasimpatico , durante la risata .
FaticaGli ormoni del piacere, chiamati endorfine , vengono rilasciati durante la risata. Anche sotto le tensioni del lavoro, le tensioni verrebbero così allentate.
E. Smadja scrive che "gli esperimenti sulla chimica del piacere (...) suggeriscono che i sistemi catecolaminergici ( noradrenalina , adrenalina e dopamina ) sono coinvolti nella risata". Le catecolamine rilasciate mantengono l'attenzione e aumentano la frequenza cardiaca e respiratoria.
"Secondo Fry e Hader, la risata inizia con una grande espirazione seguita da una pausa, poi la risata è mantenuta da brevi inspirazioni-espirazioni a scatti (microcicli), che aiutano a svuotare più completamente i polmoni della loro riserva d'aria. La risata termina con un respiro profondo seguito da una pausa. "
Attività fonatoriaDurante la risata, le corde vocali eseguono rapidi movimenti di abduzione-adduzione sincroni con le capacità motorie diaframmatiche. Anche la laringe faringea è animata da movimenti, questi essendo verticali e antero -posteriori scanditi dalle vocalizzazioni sincrone dell'attività velare composta da movimenti rapidi ea scatti del palato molle e dei pilastri posteriori.
John H. Esling distingue diversi stati della laringe, quando è sollevata il tono della risata è basso, mentre quando è abbassato il tono è alto.
Se prima del XX ° secolo, il fumetto è una pratica comune, è raramente presa seriamente in considerazione come un oggetto. Lo studio della risata è probabilmente iniziato da scrittori e alcuni filosofi .
I filosofi o gli scrittori che offrono spiegazioni per la risata , l' umorismo o la commedia sono cronologicamente:
Troviamo caratteristiche dell'umorismo nell'antica Grecia , come l' ironia socratica o certi apostrofi di Diogene di Sinope che sono già abbastanza sovversivi. L'uso dell'ironia è a volte strategico , come nel caso di alcuni retori . Ad esempio, troviamo l'ironia in molte opere letterarie, come Lucien de Samosate o Montaigne .
Inoltre, alcune note riportano che nell'antica Grecia gli ospedali venivano costruiti vicino ai teatri, e che i pazienti che sentivano le risate e la gioia del pubblico, si riprendevano più velocemente.
Cicerone scrive nel De oratore :
"Così, ingannare le aspettative degli ascoltatori, deridere i difetti degli altri, sottolineare con arguzia i nostri stessi, lanciare il ridicolo con un piacevole confronto, mascherare i nostri pensieri con l'ironia, lasciare che l'ingenuità sfugga di proposito, raccogli le sciocchezze dei nostri avversari; tanti modi per far ridere le persone. "
“Nelle battute il gioco parte dai pensieri, che nel loro insieme, quando tendono ad essere espressi in modo sensibile, mettono in azione anche il corpo; e mentre la comprensione in questa presentazione, in cui non scopre ciò che si aspetta, si rilassa improvvisamente, si sente l'effetto del rilassamento nel corpo per l'oscillazione degli organi, che determina il ristabilimento del loro equilibrio e che ha un felice influenza sulla salute (...) Deve esserci qualcosa di assurdo in tutto ciò che dovrebbe provocare una risata vivace e abbagliante (...). La risata è un affetto che deriva dall'annientamento improvviso di un'aspettativa tesa. "
“Si ride spesso quando si scopre all'improvviso una sorprendente discordanza tra un singolo oggetto reale e il concetto sotto il quale è stato giustamente sussunto, ma da un punto di vista. Più forte è la sussunzione di tali realtà sotto il concetto in questione, più il loro contrasto con esso sarà considerevole e chiaramente marcato e, d'altra parte, più potente sarà l'effetto risibile che emergerà da questa opposizione (... ). La risata quindi si verifica sempre come risultato di una sussunzione paradossale, e di conseguenza inaspettata, espressa in parole o in azione. "
“L'ironia non riguarda più questo o quel particolare fenomeno, l'essere di fatto isolato, ma tutta la vita è diventata estranea al soggetto ironico che, a sua volta, diventa estraneo alla vita; siccome la realtà non ha più alcun valore agli occhi di quest'ultima, anch'essa diventa, in una certa misura, irreale. "
“Da questo punto di vista, il fumetto è la reazione del serio. Gli attributi dignitosi, solenni, stabili delle cose ci esigono una certa rigidità, una certa costrizione; se ci liberiamo improvvisamente da questo vincolo, ne deriva la reazione di ilarità. (...) È nella sua forma forzata che la serietà, la solennità che accompagna una posizione ufficiale produce, a contatto con banalità o volgarità, una reazione, un godimento francamente gioioso che può esserci ... "
Henri Bergson , nel 1900, pubblicò Le Rire .
Agli inizi del XX ° secolo , la psicologia emerge e prende il posto di studio di risate . Alcune ricerche sul linguaggio o sulla comunicazione vengono utilizzate per spiegare il fumetto.
È il caso di Sigmund Freud , in La parola della mente e il suo rapporto con l'inconscio pubblicato nel 1905.
Sembra che il termine "gélotologie" appare nel XXI ° secolo, insieme con l'aumento di neuroscienze e la psicologia .
La gelotologia è stata studiata per la prima volta dagli psichiatri come una forma di medicina chiamata terapia gel . Oggi un certo numero di tesi di lingua francese in medicina e psichiatria sono state dedicate alla geloterapia. Uno dei primi studi che ha dimostrato l'efficacia del ridere in un contesto clinico suggerisce che ridere può aiutare i pazienti con dermatite atopica e che sono meno sensibili agli allergeni.
In Francia, questa disciplina rimane relativamente sconosciuta e il termine gelotologia non compare nella maggior parte dei dizionari.
Già nel 1963 William F. Fry , psichiatra della Stanford University , ha mostrato in diversi articoli le virtù terapeutiche della risata.
L' associazione dei medici di Le rire è stata creata in Francia nel 1991 per impiegare pagliacci ospedalieri nei reparti pediatrici .
Dall'inizio degli anni '80, il dottor Patch Adams ha affermato che "i pazienti più rilassati e felici hanno reagito meglio al trattamento, hanno accettato le cure più facilmente" . Convinto che la risata, la gioia e la creatività siano parte integrante del processo di guarigione, Patch Adams vuole ridefinire il concetto di “ospedale” e crea l'istituto Gesundheit! nel 1971
Nel 2017, i suoi clown hanno eseguito oltre 80.000 spettacoli personalizzati per bambini, le loro famiglie e gli assistenti. Sempre più psicologi e medici si occupano dell'applicazione terapeutica dell'umorismo e della risata negli ospedali e durante la terapia.
Sono burattini che interrogano i medici sulle condizioni dei pazienti e, dopo aver consultato i medici , confortano e ascoltano i problemi dei pazienti. L'obiettivo dei clown è quello di rilassare l'atmosfera spesso cupa della clinica facendo ridere i pazienti e contribuendo così alla loro guarigione. Ora ci sono dottori clown in tutto il mondo, specialmente negli Stati Uniti e in Europa .
Lo yoga della risata è un concetto abbastanza recente, fondato dalla cardiologa indiana Madan Kataria. L'esercizio consiste in tecniche di respirazione, rilassamento e risate, spesso basate sul contagio emotivo .
Da un punto di vista psicosomatico, l'effetto benefico della risata sulla salute consiste principalmente nel superare le avversità. Quindi, le risate possono aiutare a sfuggire a una situazione apparentemente insormontabile. Quando vengono riconosciuti i legami di una situazione stressante, la tensione interiore viene rilasciata sotto forma di risate.
Il giornalista Norman Cousin testimonia nel suo libro autobiografico " How I Cured Myself with Laughter " della sua guarigione da parte dei dottori Patch Adams e Madan Kataria e dell'effetto placebo delle risate.
Corinne Cosseron , autrice del termine "rigologia" ha fondato nel 2002 " La scuola internazionale della risata e della felicità "
Alcuni ospedali hanno una sala delle risate, dove i pazienti adulti o bambini possono guardare film divertenti, leggere fumetti e fumetti o ascoltare CD e cassette divertenti.
I testi legislativi e regolamentari regolano questa pratica della terapia della risata.