Mohamed farah | |||||||||||||||||
Mohamed Farah alle Olimpiadi del 2016. | |||||||||||||||||
Informazione | |||||||||||||||||
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Discipline | Mezza distanza , sfondo | ||||||||||||||||
Nazionalità | Britannico | ||||||||||||||||
Nascita | 23 marzo 1983 | ||||||||||||||||
Luogo | Mogadiscio , Somalia | ||||||||||||||||
Formato | 1,75 m (5 ′ 9 ″ ) | ||||||||||||||||
Peso | 65 chilogrammi (143 libbre ) | ||||||||||||||||
Soprannome | "Fly Mo" o "Mo Farah" | ||||||||||||||||
Allenatore | Gary Lough | ||||||||||||||||
record | |||||||||||||||||
• Titolare del record del mondo per la gara il tempo (21'330m, 2020) e 2 miglia al chiuso ( 8 min 3 s 40 , 2015) • Detentore del record europeo di 1500 m ( 3 min 28 s 81 , 2013) di 10 000 m ( 26 min 46 s 57 , 2011) e della maratona ( 2 h 5 min 11 s , 2018) |
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Premi | |||||||||||||||||
• Trofeo per l'atleta europeo dell'anno nel 2011, 2012 e 2016 | |||||||||||||||||
Premi | |||||||||||||||||
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Sir Mohamed Farah , spesso soprannominato Mo Farah (nato il23 marzo 1983a Mogadiscio , in Somalia ), è un atleta britannico di origine somala specializzato nelle gare di fondo e mezzofondo .
Ha al suo attivo quattro titoli olimpici effettuando il doppio 5000 metri / 10.000 metri ai Giochi di Londra 2012 e Rio 2016 , sei titoli di campione del mondo (tre nei 5000 m nel 2011, 2013 e 2015 e, tre sui 10.000 m nel 2013, 2015 e 2017), cinque titoli di campione europeo (tre sopra i 5.000 m nel 2010, 2012 e 2014 e due sopra i 10.000 m nel 2010 e 2014), e due titoli di campione europeo indoor (circa 3000 m nel 2009 e 2011) .
È l'attuale detentore del record europeo dei 1500 metri , dei 10.000 metri e della maratona , e della sala del record mondiale di 2 miglia e del tempo di gara .
Originario della Somalia, ha lasciato la sua terra natale per l' Inghilterra all'età di 8 anni.
Originariamente con sede a Londra e correndo per il club di atletica di Newham ed Essex Beagles , Farah ha vinto il suo primo titolo importante ai Campionati Europei Junior nel 2001.
Si è distinto ai massimi livelli internazionali durante la stagione 2006 vincendo la gara individuale del Campionato Europeo Cross-Country in 27:56.
Ai Campionati europei di pista di Göteborg , Mo Farah è arrivato secondo nella finale dei 5.000 metri , a soli nove centesimi di secondo dallo spagnolo Jesús España . Sesto ai Mondiali di Osaka 2007, è stato battuto dall'ucraino Serhiy Lebid durante i Campionati Europei di Cross Country 2008 che si sono svolti a Bruxelles.
Alle Olimpiadi estive del 2008 a Pechino, non è riuscito a qualificarsi per la finale dei 5.000 metri.
Il 7 marzo 2009Mohamed Farah vince l'oro nei 3000 metri durante i Campionati Europei Indoor di Torino , battendo Bouabdellah Tahri e Jesús España. Finalista ( 7 ° ) Campionati del Mondo a Berlino,agosto 2009, è secondo ai Campionati Europei di Cross Country disputati a fine stagione a Dublino , dietro allo spagnolo Alemayehu Bezabeh .
Mohamed Farah è stato campione britannico indoor nel 2003 , 2005 e 2007 (oltre 3000 m) e campione britannico oltre 5000 m nel 2007 .
Il 27 luglio 2010a Barcellona, Mo Farah diventa campione europeo nei 10.000 metri in un tempo di 28 minuti e 24 secondi 99 centesimi., davanti al connazionale Chris Thompson . Quattro giorni dopo, il britannico ha vinto la finale dei 5.000 metri in 13:31:18 davanti al campione in carica spagnolo Jesús España , diventando il quinto atleta a raggiungere la doppietta sulla lunga distanza ai Campionati europei e il primo britannico.
Il 19 febbraio 2011, all'incontro Aviva Indoor Grand Prix di Birmingham , il britannico ha stabilito un nuovo record europeo indoor per i 5.000 metri coprendo la distanza in 13:10:60. Ha migliorato il vecchio di quasi mezzo secondo. dal francese Bouabdellah Tahri . Due settimane dopo, ha mantenuto il suo titolo continentale nei 3000 metri indoor ai Campionati Europei indoor di Parigi-Bercy, davanti di poco all'azero Hayle Ibrahimov .
Nel febbraio 2011, lascia il suo storico allenatore Alan Storey e raggiunge l'allenatore Alberto Salazar in Oregon. Si è poi allenato con l'americano Galen Rupp .
Partecipa su 3 giugno 2011alla Prefontaine Classic di Eugene e nei 10.000 metri , batte il record europeo per la specialità in 26:46:57 mentre vince la gara davanti a Imane Merga mentre nella stessa serata, Moses Mosop ha battuto i record del mondo da 25 e 30.000 metri . È diventato campione del mondo nei 5.000 metri ai campionati del mondo di Daegu e ha vinto la medaglia d'argento nei 10.000 metri dietro l'etiope Ibrahim Jeilan .
Ha ricevuto il titolo di atleta europeo dell'anno 2011 , davanti a Christophe Lemaitre e David Greene .
Nel giugno 2012Ai Campionati Europei di Helsinki , Mo Farah mantiene il suo titolo vincendo l'evento continentale 5000 m in 13 min 29 s 91 , davanti al tedesco Arne Gabius e al turco Polat Kemboi Arikan .
Il 4 agosto 2012, Mo Farah ottiene il più grande successo della sua carriera vincendo nella finale dei 10 000 m dei Giochi Olimpici di Londra , in 27 min 30 s 42 , dopo aver fatto la differenza sui suoi avversari durante l'ultimo giro. Primo non africano dopo l'italiano Alberto Cova nel 1984 a vincere in questa manifestazione, precede infine l'americano Galen Rupp e l'etiope Tariku Bekele , e priva Kenenisa Bekele , quarta in gara, di una tripletta olimpica inedita.
Il 11 agosto 2012, Ha conseguito una doppia nelle lunghe distanze eventi vincendo la 5,000m presso le Olimpiadi di Londra . Ha vinto la gara in 13 minuti 41 secondi 66 davanti all'etiope Dejen Gebremeskel e al keniano Thomas Longosiwa . La gara è iniziata lentamente (2 minuti e 55 secondi per 1000 metri) e si è fatta trascinare negli ultimi giri. Fu negli ultimi 250 metri che Farah prese il sopravvento sugli avversari. Diventa così il 7 ° atleta nella storia dei Giochi Olimpici a riuscire nel doppio dei 5.000 e dei 10.000 metri. Per celebrare la sua vittoria, mette le mani sopra la testa in modo da formare una "M" con le braccia. La stampa britannica ha chiamato questo gesto "Mobot". Il gesto viene poi ripetuto dall'amico Usain Bolt durante la premiazione e dopo la sua vittoria nella 4 x 100 metri. Durante la premiazione, riprende a sua volta il gesto esultante di Usain Bolt. Anche il sindaco di Londra, Boris Johnson , ha eseguito il "Mobot" in una conferenza stampa in omaggio a Mohammed Farah. Alla riunione di Birmingham su26 agosto 2012, ha vinto la corsa del doppio miglio in 8 minuti 27 secondi e 24 centesimi.
Il 5 ottobre 2012, è stato eletto atleta europeo dell'anno per il secondo anno consecutivo.
Il 19 luglio 2013, Durante la Herculis Meeting di Monaco , è arrivato secondo nel caso in 1.500 metri , dietro il keniano Asbel Kiprop , e in questa occasione migliorata con 14/100 ° di un secondo in 3 min 28 s 81 il record europeo della disciplina tenuta dal 1997 dallo spagnolo Fermín Cacho , e di fatto il record britannico detenuto dal 1985 dal suo connazionale Steve Cram . In questa occasione diventa il settimo atleta dopo Saïd Aouita , Daniel Komen , Ali Saïdi-Sief , Hicham El Guerrouj , Augustine Choge e Bernard Lagat a scendere sia sotto la barriera dei 3 min 30 s sui 1.500 m che sotto quella dei 13 minuti oltre 5.000 mq .
Il 10 agosto 2013, durante i mondiali di Mosca , Mo Farah ha vinto i 10.000 metri , battendo in volata l'etiope Ibrahim Jeilan , che lo aveva dominato sulla stessa distanza due anni prima a Daegu . Ha stabilito il suo miglior periodo dell'anno in 27 min 21 s 71 . Il16 agosto 2013Ha vinto la gara di 5000 m in 13 min 26 s 98
Il 13 aprile 2014, Mo Farah partecipa per la prima volta alla Maratona di Londra . Ha concluso ottavo in 2 ore 8 minuti 21 secondi per questa prima partecipazione a una maratona.
Il 13 agosto 2014, ha vinto i 10.000 m dei Campionati Europei in 28 minuti 8 secondi 11 e, il 17, ha realizzato la doppietta con la vittoria nei 5.000 m in 14 minuti 5 secondi 82.
Il 21 febbraio 2015, Mo Farah si schiera per le 2 miglia indoor di Birmingham dove stabilisce un nuovo record mondiale di 8:03:40 battendo quello precedentemente detenuto da Kenenisa Bekele , che ha completato la distanza in 8:04:35 su16 febbraio 2008, anche a Birmingham .
Il 22 marzo 2015Il britannico ha vinto la Mezza Maratona di Lisbona in 59 min 32 s , portandolo a 20 secondi, il record europeo di disciplina detenuto dal 2001 dallo spagnolo Fabián Roncero . È anche, dopo questa vittoria, il primo atleta britannico a passare sotto l'ora in una mezza maratona .
Ai Mondiali 2015 di Pechino , Mo Farah ha vinto il suo secondo titolo mondiale consecutivo sui 10.000 metri vincendo nel tempo di 27:01:14, davanti ai keniani Geoffrey Kipsang Kamworor e Paul Tanui , dopo essere stato spintonato due volte in gara.
Il 26 marzo 2016, Mo Farah Finisce il terzo campionato mondiale di mezza maratona in 59 min 59 s .
Il 14 agosto 2016, Mo Farah è stato nuovamente incoronato campione olimpico dei 10.000 metri ai Giochi Olimpici di Rio de Janeiro in 27 min 5 s 17 . Il20 agostoHa vinto i 5000 metri alle Olimpiadi in 13 min 3 s 30 e ripete la sua impresa a Londra quattro anni prima di realizzare nuovamente una doppietta 5000/10 000 metri.
Il 27 maggio 2017Mo Farah vince 5000 metri in 13 min 0 s 70 a Eugene come parte della Diamond League .
Il 4 agostoHa vinto 3 e titolo mondiale consecutivo in 10 000 m ai Campionati del Mondo di Londra , davanti al suo pubblico, firma nel passare la migliore prestazione mondiale della stagione, 26 min 49 s 51. Questo è il 10 ° medaglia d'oro consecutiva per il britannico dai Mondiali di Daegu nel 2011 .
Il 24 agosto, Farah gareggia nella sua ultima competizione su pista alla Weltklasse di Zurigo , in Svizzera , come parte della Diamond League. Ha vinto i 5000 metri in 13 min 6 s 05 davanti all'americano Paul Chelimo ea chi lo ha battuto ai Mondiali pochi giorni prima dell'etiope Muktar Edris .
Il 10 settembre, Farah ha vinto la Great North Run per la quarta volta consecutiva in 1 h 0 min 6 s .
Il 31 ottobre, interrompe la sua collaborazione con il suo allenatore americano Alberto Salazar dichiarando "Non lascio Alberto Salazar per sospetto di doping" . Il suo nuovo allenatore è Gary Lough , marito e allenatore di Paula Radcliffe .
Il 4 marzo, in preparazione alla maratona di Londra , Mo Farah ha vinto The Big Half , una mezza maratona , disputata per le strade di Londra, in 1 h 1 min 39 s .
Il 22 aprile, Mo Farah ottiene un terzo posto alla maratona di Londra correndo in 2 h 6 min 21 s e allo stesso tempo abbassando il record della maratona britannica detenuto fino ad allora da Steve Jones dal 1985 . Il7 ottobre, Ha vinto il Chicago maratona in 2 ore 5 min 11 s e nel processo ha stabilito un nuovo record di maratona europea .
Il 10 marzo 2019, Farah ha vinto di nuovo su The Big Half e ha raggiunto un nuovo record di eventi in 1 h 1 min 15 s . Il27 maggioFarah ha vinto il London 10.000 a 10 km giocato a Londra in 28 min 15 s . Il8 settembreFarah vince per la sesta volta la Great North Run in 59 min 6 s .
In un video pubblicato sul suo canale YouTube il 29 novembre 2019, annuncia il suo ritorno alle competizioni su pista in vista dei Giochi Olimpici di Tokyo 2020 , dove spera di vincere un terzo oro nei 10.000 metri dopo il 2012 e il 2016.
Il 4 settembre 2020, Mo Farah ha battuto il record mondiale dell'ora coprendo 21,330 km a Bruxelles, 45 m meglio del precedente record dell'etiope Haile Gebreselassie , che deteneva dal 2007. È il primo record mondiale outdoor della carriera britannica.
Non meno di 9 giorni dopo il suo record mondiale, Mo Farah ha vinto la Mezza Maratona di Antrim con una gara tattica, completando la distanza in 1:00:27.
Il 5 giugno 2021, il britannico ha preso parte alla Coppa Europea dei 10.000m a Birmingham con l'obiettivo di qualificarsi per i Giochi Olimpici di Tokyo sulla distanza, ma ha chiuso solo ottavo in 27:50 s 54, molto lontano dal vincitore Morhad Amdouni e i minimi richiesti per Tokyo (27 min 28 s 00). Tre settimane dopo, ha gareggiato in altri 10.000 metri a Manchester, una gara pensata appositamente per lui, ma ancora una volta non è riuscito a convalidare i minimi olimpici, tagliando il traguardo in 27:47:07. Nonostante questo fallimento, ci assicura il suo allenatore Gary Lough che continuerà la sua carriera in pista.
Datato | concorrenza | Luogo | Risultato | Test | Tempo |
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2001 | Campionati Europei Giovanili | Grosseto | 1 st | 5.000 m | 14:09:91 |
2003 | Campionati Europei U21 | Bydgoszcz | 2 ° | 5.000 m | 13:58 88 |
2005 | Campionati Europei U21 | Erfurt | 2 ° | 5.000 m | 14:10 96 |
2006 | Campionati Europei di Cross | San Giorgio | 1 st | Individuale | 27:56 |
Campionati Europei | Göteborg | 2 ° | 5.000 m | 13:44 79 | |
2007 | Campionati Europei Indoor | Birmingham | 5 th | 3000 m | 8:03:50 |
Campionati del mondo | Osaka | 6 giorni | 5.000 m | 13:39:13 | |
Finale Mondiale | Stoccarda | 3 giorni | 3000 m | 7:49:89 | |
2008 | Campionati mondiali indoor | Valenza | 6 giorni | 3000 m | 7:55:08 |
Campionato Europeo Cross | Bruxelles | 2 ° | Individuale | 30 minuti 57 | |
2009 | Campionati Europei Indoor | Torino | 1 st | 3000 m | 7:40:17 |
Campionati del mondo | Berlino | 7 giorni | 5.000 m | 13:19 69 | |
Campionati Europei di Cross | Dublino | 2 ° | Individuale | 31:02 | |
2010 | Campionati Europei a Squadre | Bergen | 1 st | 5.000 m | 13:46 93 |
Campionati Europei | Barcellona | 1 st | 5.000 m | 13:31:18 | |
1 st | 10.000 m | 28:24 99 | |||
2011 | Campionati Europei Indoor | Parigi | 1 st | 3000 m | 7:53:00 |
Campionati del mondo | Daegu | 1 st | 5.000 m | 13:23:36 | |
2 ° | 10.000 m | 27:14:07 | |||
2012 | Campionati mondiali indoor | Istanbul | 4 giorni | 3000 m | 7:41:79 |
Campionati Europei | Helsinki | 1 st | 5.000 m | 13:29:91 | |
giochi Olimpici | Londra | 1 st | 5.000 m | 13:41:66 | |
1 st | 10.000 m | 27:30:42 | |||
2013 | Campionati Europei a Squadre | Gateshead | 1 st | 5.000 m | 14:10 |
Campionati del mondo | Mosca | 1 st | 5.000 m | 13:26:99 | |
1 st | 10.000 m | 27:21:71 | |||
2014 | Maratona di Londra | Londra | 8 giorni | Maratona | 2 ore 8 minuti 21 secondi |
Campionati Europei | Zurigo | 1 st | 5.000 m | 14 minuti 5 secondi 32 | |
1 st | 10.000 m | 28 minuti 8 secondi 11 | |||
2015 | Mezza Maratona di Lisbona | Lisbona | 1 st | Mezza maratona | 59 minuti 32 secondi (CA) |
Campionati del mondo | Pechino | 1 st | 5.000 m | 13 minuti 50 secondi 38 | |
1 st | 10.000 m | 27:01:14 | |||
2016 | Tour mondiale indoor IAAF | 3 giorni | 3000 m | dettagli | |
Campo. del mondo della mezza maratona | Cardiff | 3 giorni | Mezza maratona | 59 minuti 59 secondi | |
giochi Olimpici | Rio de Janeiro | 1 st | 5.000 m | 13 minuti 3 secondi 30 | |
1 st | 10.000 m | 27 minuti 5 secondi 17 | |||
2017 | Campionati del mondo | Londra | 2 ° | 5.000 m | 13:33:22 |
1 st | 10.000 m | 26:49:51 | |||
Lega Diamante | 1 st | 5.000 m | 13:06:05 | ||
2018 | La grande metà | Londra | 1 st | Mezza maratona | 1 h 01 min 40 s |
Maratona di Londra | Londra | 3 giorni | Maratona | 2:06:21 ( NR ) | |
Maratona di Chicago | Chicago | 1 st | Maratona | 2 ore 05 min 11 s ( AR ) | |
2019 | La grande metà | Londra | 1 st | Mezza maratona | 1 ora 01 minuti 15 secondi |
La zona | Test | Tempo | Datato | Luogo |
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Pista all'aperto | 800 m | 1:48:69 | 3 agosto 2003 | E noi |
1.500 m | 3:28:81 ( RE ) | 19 luglio 2013 | Monaco | |
miglio | 3:56:49 | 6 agosto 2005 | Londra | |
2.000 m | 5:06:34 | 9 marzo 2006 | Melbourne | |
3000 m | 7:32:62 ( RN ) | 5 giugno 2016 | Birmingham | |
2 miglia | 8:20:47 | 3 agosto 2007 | Londra | |
5.000 m | 12:53:11 | 22 luglio 2011 | Monaco | |
10.000 m | 26:46:57 ( RE ) | 3 giugno 2011 | Eugenio | |
1 ora | 21 330 metri (RM) | 4 settembre 2020 | Bruxelles | |
Pista al coperto | 1.500 m | 3:39:03 | 28 gennaio 2012 | Glasgow |
miglio | 3:57 92 | 4 febbraio 2012 | Boston | |
3000 m | 7:34:47 | 21 febbraio 2009 | Birmingham | |
2 miglia | 8:03:40 | 21 febbraio 2015 | Birmingham | |
5.000 m | 13:09:16 | 18 febbraio 2017 | Birmingham | |
Strada | 5 km | 13:30 min | 26 dicembre 2006 | Stranorlar |
10 km | 27:44 | 31 maggio 2010 | Londra | |
15 km | 43:13 | 25 ottobre 2009 | Portsmouth | |
10 miglia | 46:25 | 25 ottobre 2009 | Portsmouth | |
Mezza maratona | 59:07 | 8 settembre 2019 | Scudi del sud | |
Maratona | 2 h 5 min 11 s ( RE ) | 7 ottobre 2018 | Chicago |