Secondo i praticanti di alcune arti marziali del Kerala nell'India meridionale , come Kalarippayatt o Varma Kalai , i marma sono i 107 punti vitali del corpo umano. I seguaci di queste tecniche affermano di essere in grado di neutralizzare o addirittura uccidere un avversario esercitando una pressione o uno shock su alcuni di questi punti. Alcuni rami della medicina tradizionale indiana, l' Ayurveda , pretendono anche di stimolare o massaggiare questi punti per ottenere un effetto terapeutico.
Una delle prime prove dell'esistenza di questi punti risale al Rig-Veda , in cui possiamo leggere che Indra riuscì a sconfiggere Vritra attaccando i suoi punti vitali con l'aiuto del suo vajra . Ma è il chirgurgien Sushruta ( V ° secolo aC. ), Chi fu il primo a descrivere i 107 punti vitali nella sua Sushruta Samhita . Di questi 107 punti, 64 sono stati definiti come potenzialmente fatali se adeguatamente presi a pugni o pugni.
I marma possono essere classificati in sei categorie a seconda della loro posizione nel corpo: