Ekaterina Serebrianskaya

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Ekaterina Serebrianskaya Descrizione immagine Serebryanska 017a HBR.jpg. Contesto generale
Sport praticato Ginnastica ritmica
Periodo attivo 1991 - 1998
Biografia
Nazionalità ucraino
nazionalità sportiva Ucraina
Nascita 25 ottobre 1977
Simferopoli
Formato 1,78 m
Peso approssimato 55 kg
Distinzione (i) Ordine della principessa Olga, terza classe ( d ) (16 gennaio 2009) , Ordine al Merito, II classe ( d ) (4 novembre 1999) , distintivo presidenziale "Per il coraggio" ( d ) (7 agosto 1996) , distintivo d' onore del presidente ( d ) (1995) e Maestro Onorario dello Sport dell'Ucraina ( d ) (1996)
ID FIG 455
Risultati senior Senior
Oro Ar. fr.
giochi Olimpici 1 - -
Campionati del mondo 8 6 4
Campionati Europei 15 6 3

Ekaterina Olegovna Serebrianskaya (in russo  : Екатерина Олеговна Серебрянская; in ucraino  : Катерина Олегівна Серебрянська , Kateryna Oerehivna )25 ottobre 1977a Simferopol , è una ginnasta ucraina, campionessa di ginnastica ritmica . Maestro onorato dello sport dell'Ucraina (1996).

Biografia

Catherine è nata nella famiglia di Oleg Vasilievich, maestro di sport calcistici, e Lyubov Yevseevny Serebryanski, maestro di sport ginnici. Dall'età di 4 anni, i suoi genitori la portarono ad allenarsi in palestra (sua madre era la sua allenatrice al club Gracia a Simferopol), perché Katya non aveva nessuno da lasciare a casa. All'età di 8 anni, Catherine ha iniziato a praticare la ginnastica artistica in modo professionale. Studentessa a scuola, è diventata un'amante dello sport, una campionessa e vincitrice del campionato europeo di ginnastica tra juniores. Successivamente, si è trasferita a Kiev e ha continuato i suoi studi con sua madre.

Serebryanskaya divenne campionessa europea a squadre, campionessa assoluta del mondo e d'Europa, campionessa olimpica, detentrice della coppa continentale. Ha anche otto titoli di campionessa del mondo e sei di campionessa europea nella finale individuale.

Si è ritirata nel 1998.

Ekaterina Serebryanskaya è attualmente un'esperta di vita sana. Anche dopo la fine della sua carriera sportiva, Catherine ha dovuto affrontare un problema inaspettato di essere sovrappeso. In precedenza, una ginnasta snella iniziò rapidamente ad aumentare di peso, ma i mezzi per affrontare quei chili in più utili durante il periodo di allenamento intenso non funzionavano più. Tutto ciò è complicato dal fatto che durante la gravidanza ha aggiunto 23 chilogrammi. L'obiettivo principale delle sue attività - un approccio integrato a uno stile di vita sano. Ekaterina è l'ospite di molti progetti televisivi su un'alimentazione equilibrata e un allenamento efficace. L'autore di sette DVD di fitness "Ginnastica mattutina con Ekaterina Serebryanskaya" e un libro intitolato "I segreti delle donne o mettersi in forma!". Ekaterina è la fondatrice e ispiratrice ideologica del portale Ekaterina.ua, che rivela metodi per raggiungere l'equilibrio e la salute nelle condizioni della vita attiva moderna.

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