Un punto vitale ( cinese :穴位 ; giapponese :急 所 ; tamil : வர்மம் varmam ), nelle arti marziali , è un'area particolarmente vulnerabile del corpo umano su cui un colpo o una pressione può causare danni significativi, mettendo l'avversario fuori combattimento. L'arte di attaccare i punti vitali si trova in diversi paesi: in India con il Kalarippayatt e il Marma ; in Giappone con Sappô ; e in Cina con Dim Mak .
Esistono diversi tipi di punti vitali che, se colpiti, provocano effetti diversi.
I barocettori della carotide , per fornire informazioni sulla pressione sanguigna nel cervello, sono vulnerabili. La pressione contro quest'area invia segnali che la pressione sanguigna è troppo alta, portando alla depressurizzazione del sangue.