Katame no kata

Il katame-no-kata è un kata del Judo inventato tra il 1884 e il 1887 da Jigoro Kano . Il katame no kata è il kata delle tecniche di controllo (immobilizzazione, strangolamento e dislocazione) a terra. Questo kata è presentato per il 3 ° o 4 ° Dan.

Tecniche

Questo kata è composto da 3 serie di 5 tecniche ciascuna:

Apertura del kata:

I re serie: Osaekomi Waza (tecniche di immobilizzazione)

2 serie E : Shime Waza (costrizioni tecniche)

3 serie E : Kwansetu Waza (chiavi tecniche o dislocazione)

Chiusura del Kata.

Articoli Correlati