Lo sport ad alte prestazioni si riferisce allo sport in competizione a livello nazionale o internazionale. La sua soglia è fissata in modo diverso a seconda dei paesi, delle discipline e delle federazioni.
Il miglior atleta si allena ogni giorno. Il suo programma include stage, lezioni e preparazione fisica e mentale ad alte dosi. Devi organizzare la tua vita quotidiana in base alle esigenze della tua carriera sportiva. E sapersi circondare di una rete di partner, tecnici e finanziari, negoziare un contratto di sponsorizzazione, rispondere alle richieste dei media, ecc. Una carriera sportiva dura in media solo dai 10 ai 25 anni.