" L'apprendimento motorio è un insieme di processi cognitivo-motori associati alla pratica e all'esperienza che portano a cambiamenti relativamente permanenti nelle prestazioni delle abilità motorie" .
Gli approcci basati sulle teorie dell'apprendimento motorio di solito tengono conto di quattro variabili principali: fasi di apprendimento, tipo di compito da svolgere, pratica e feedback.
Il processo di apprendimento motorio ha tre fasi. Il primo è lo stadio cognitivo, cioè l'individuo conosce ogni sequenza del compito da svolgere, ma non sa esattamente come eseguirlo. C'è poi la fase associativa, che corrisponde all'affinamento delle capacità motorie e alla riduzione degli errori. Anche le prestazioni sul lavoro diventano più coerenti. Nella fase automatica, l'ultima fase, le abilità motorie vengono apprese e padroneggiate, è richiesto poco sforzo cognitivo.
La seconda variabile da considerare per l'apprendimento motorio è il tipo di compito. È necessario variare l'attività e modificare l'ambiente in cui viene eseguita l'attività. I compiti sono classificati in due tipi, aperti, cioè si svolgono in un ambiente in movimento e gli atti motori non sono prevedibili (es. calcio), o chiusi, cioè dicono che l'ambiente è stabile e i movimenti sono prevedibili (es. scrivere).
La terza variabile è la pratica. Infatti, per acquisire le capacità motorie desiderate, la persona deve praticare ripetutamente lo stesso compito. Il compito può essere suddiviso nelle sue componenti, può anche essere praticato in modo intensivo o alternato a pause. Idealmente, il compito da svolgere dovrebbe essere integrato nella routine quotidiana della persona per ottenere un risultato migliore.
La quarta variabile importante è il feedback. Il feedback è la principale variabile che influenza l'apprendimento motorio ed è un fattore importante per consentire l'acquisizione delle abilità motorie. Il feedback può essere fornito in molte forme, guida verbale o manuale, ma l'obiettivo rimane quello di aiutare la persona a valutare le proprie prestazioni e ad adeguare le proprie azioni. Il feedback può essere intrinseco; informazioni fornite dal sistema sensoriale (es: visione, propriocezione, percezione tattile) del discente o anche estrinseche; informazioni fornite da una fonte esterna che arricchiscono il feedback intrinseco. In breve, questi sono i quattro principi importanti che influenzano il processo di apprendimento motorio.
Per acquisire le capacità motorie, la quantità di pratica richiesta è ancora sconosciuta. D'altra parte, basandosi sulle evidenze dell'approccio CO-OP, un approccio che integra diversi principi di apprendimento motorio, sarebbero sufficienti circa dieci sessioni di allenamento per apprendere le abilità motorie necessarie per un compito specifico.
Questa teoria presuppone l'esistenza di riferimenti interni di adeguatezza . Questi riferimenti sono obiettivi da raggiungere o traiettorie da seguire. Questo è il riferimento interno di correttezza . JA Adams, nel 1971, utilizzò questo termine nella sua teoria dell'apprendimento motorio. Suggerisce che l'apprendimento motorio sia il risultato della congruenza di diversi processi:
La teoria di Adams implica un apprendimento a circuito chiuso in cui la precisione e la ripetizione sono importanti per migliorare un'abilità.
Quindi nella teoria di Adams questo è il punto di riferimento che impariamo.
La riabilitazione psicomotoria, che si concentra sui disturbi motori in relazione agli ambienti fisici e sociali, si basa in gran parte sulle conoscenze e sui principi dimostrati nel campo dell'apprendimento motorio e del controllo motorio e più in generale in quella che viene chiamata neuropsicologia del movimento dopo JM Albaret e J . Corrazzo. I disturbi psicomotori correlati a difficoltà di prestazione motoria, come il Disturbo della coordinazione dello sviluppo (Disprassia dello sviluppo) richiedono protocolli di riabilitazione psicomotoria che integrano le teorie dello schema. In questo senso, tecniche come l'addestramento al compito neuromotorio (NTT), l'immaginazione motoria o persino la COOP sono metodi rieducativi utilizzati dai terapeuti psicomotori.
Diversi approcci utilizzati nella terapia occupazionale integrano le basi dell'apprendimento motorio che considera allo stesso tempo la persona, l'occupazione e l'ambiente incoraggiando il coinvolgimento attivo del bambino o dell'allievo nell'acquisizione delle abilità motorie necessarie per completare un compito o un'attività . In breve, l'obiettivo di un approccio basato sull'apprendimento motorio è favorire il massimo sviluppo delle capacità motorie nella persona. Il terapista occupazionale fornirà il feedback necessario per consentire alla persona di autocorreggersi o identificare strategie di risoluzione dei problemi. In determinate situazioni dovrà anche adattare l'ambiente per permettere allo studente di vivere esperienze di successo secondo le strategie che usa o sviluppa.
La teoria dell'apprendimento motorio è spesso descritta come complessa dati i diversi fattori da prendere in considerazione nella realizzazione di un programma di intervento. I concetti ei termini utilizzati per descrivere questo approccio sono considerati imprecisi, un'altra critica a questa teoria. D'altra parte, nonostante la sua complessità e la vaghezza dei termini, è un approccio accessibile che può essere applicato a diverse questioni (patologiche).