400 metri
400 metri
Arrivo di 400 metri.
| Categoria | Sprint |
|---|---|
| Genere | M / F |
| La zona | Pista indoor e outdoor |
| Giro | esterno: 1; stanza: 2 |
| Aspetto GU |
Uomini: 1896 Donne: 1964 |
| Record mondiale |
43 03 s: Wayde Van Niekerk (2016) |
|---|---|
| Record mondiale indoor |
44s 52: Michael Norman (2018) |
| Record olimpico |
43 03 s: Wayde Van Niekerk (2016) |
| Record mondiale |
47s 60s: Marita Koch (1985) |
|---|---|
| Record mondiale indoor |
49 s 59: Jarmila Kratochvílová (1982) |
| Record olimpico |
48 s 25: Marie-José Pérec (1996) |
| giochi Olimpici |
Wayde van Niekerk (2016) Shaunae Miller (2016) |
|---|---|
| Campionati mondiali |
Steven Gardiner (2019) Salwa Eid Naser (2019) |
| Campo. del mondo al chiuso |
Pavel Maslák (2018) Courtney Okolo (2018) |
I 400 metri sono una prova dell'atletica di attraversare un lungo sprint che rappresenta la distanza della pista circolare esterna e due volte intorno a una stanza sulla pista. La prova consiste nel fare un giro su una pista di 400 metri, ovvero 440 yard per gli anglosassoni.
Specificità
Corso della gara
I 400 metri si corrono su un giro dello stadio su una pista all'aperto e su due giri al coperto. All'esterno il binario deve essere rigorosamente di 400 m (ma i binari possono misurare 350, 333, 300, 250 m) e devono avere due rette parallele e due curve con raggi uguali (le curve non sono necessariamente mezze lunghezze). brani). Ogni atleta ha una corsia separata larga 1,22 m contrassegnata da linee bianche larghe 5 cm. La gara è suddivisa in cinque fasi.
partenzaCome negli altri eventi sprint , i corridori dei 400 m iniziano con l'aiuto dei blocchi di partenza . Devono quindi mantenere la corsia che è stata loro assegnata da un capo all'altro della manifestazione, senza invadere le linee della corsia. Su 400 m, la partenza è meno importante che su 100 e 200 m. Il tempo di reazione è in media da 1,5 a 2 volte superiore a quello su 100 m. I blocchi di partenza sono posizionati leggermente all'interno della pista in modo che gli atleti possano iniziare con uno sprint in avanti, prima di entrare nella curva.
La prima curvaDopo la partenza, i velocisti accelerano in curva. All'aumentare della velocità, la forza centrifuga aumenta. Per compensare questo, i velocisti si inclinano verso l'interno della pista.
La prima linea rettaEntrando nella prima linea retta (o linea opposta), gli atleti sono alla loro velocità massima. I tempi di passaggio nei 200 metri variano per i migliori velocisti tra 20 s 5 e 21 s 5 secondi, e per le donne tra 22 s 5 e 23 s 5. Questo legame tra la prima e la seconda parte di gara corrisponde per l'atleta in fase di decelerazione su pendenza regolare fino all'arrivo.
La seconda curvaDa circa 150 metri, i velocisti perdono gradualmente la loro velocità. I muscoli iniziano a stancarsi per lo sforzo intenso e la potenza muscolare diminuisce. Questo fenomeno provoca una graduale perdita di velocità, a seconda dell'atleta e delle condizioni.
L'ultima linea rettaDopo essere usciti dalla curva, gli atleti non riescono più a correre agevolmente, la perdita di velocità si accentua negli ultimi 50 metri, e iniziano una lotta mentale per arrivare al traguardo. Gli atleti descrivono questo momento come se stessero “correndo contro un muro”. Gli atleti professionisti terminano la gara in 43-45 secondi per gli uomini e 48-50 secondi per le donne.
Aspetti tecnici
I 400 metri sono considerati uno sprint lungo o "sprint di resistenza" nella misura in cui richiede di combinare la velocità del velocista e la resistenza del mezzo miglio (880 iarde o 804,67 m ). È considerato da molti uno degli eventi atletici più impegnativi e faticosi perché richiede, oltre alla forza fisica, una capacità di resistere alla fatica e al dolore, nonché una gestione ottimale della frequenza degli ictus. Un corridore avrà bisogno di un'andatura efficiente, una buona velocità e movimenti lenti e convulsi. Alla fine della gara, c'è la comparsa di acido lattico nei muscoli , a differenza degli sprint più brevi . La capacità di ridistribuire totalmente velocità ed energia come in altri eventi di sprint è il primo metodo che viene in mente quando si corrono i 400m. Tuttavia, nessuno è in grado di correre a tutta velocità per quella distanza da un capo all'altro, perché non è solo uno sprint. Avere una buona velocità di 100 o 200 m può essere un enorme vantaggio per i corridori di 400 m, ma solo se sanno come ridistribuire quell'energia in modo efficiente.
In genere, il corridore dei 400 metri è un velocista o un corridore. Questi due tipi di atleti devono avere le loro possibilità di successo su questa distanza. Gli atleti hanno entrambe le caratteristiche, quella del velocista e quella del middle-crosser. Ad esempio, Michael Johnson , campione olimpico nei 200 metri e due volte campione olimpico nei 400 metri, è un esempio del tipico corridore dei 400 metri. Nel corso degli anni, ha sviluppato la sua potenza e resistenza per mantenere la sua velocità più a lungo dei suoi avversari. Tommie Smith , campione olimpico dei 200 metri nel 1968 e detentore del record mondiale nei 200 e 400 metri, aveva capacità simili. D'altra parte, un atleta come Jeremy Wariner ha più abilità di cross- country che un velocista.
Di solito, un corridore esperto dei 400 metri ha una differenza di un secondo tra il suo miglior tempo nei 200 metri e il tempo necessario per completare i primi 200 metri dei 400 metri. Per un corridore alle prime armi, questa differenza può essere fino a due secondi. Per prevedere il tempo potenziale di 400 m per un corridore di 200 m, un metodo è raddoppiare il tempo di 200 m e aggiungere 3s 5 al risultato.
Ovviamente un corridore di 200 metri ha un netto vantaggio sulla prima parte di gara. Tuttavia, se l'atleta non si allena correttamente, questo vantaggio può essere rapidamente annullato alla fine della gara. Il secondo classificato, invece, ha un vantaggio negli ultimi 100 metri.
Tuttavia, troviamo che gli atleti sprinter brillano più spesso, principalmente perché le loro capacità di resistenza sono più facilmente sviluppabili rispetto alle capacità di velocità di un corridore di media distanza.
Storico
Uomini
XIX TH pionieri secoloIspirato diaulique greci (doppio stadio, o 384,54 m ), la 400 è una creazione del britannico che, nel XIX ° secolo, nel fornire il taglio da miglio inglese: 440 km , corse da loro, rappresenta un quarto di miglio (402,17 m ). La prima traccia cronometrica conosciuta risale al 1799, quando uno dei capitani delle truppe dell'ammiraglio Nelson coprì questa distanza in 56 secondi . Tuttavia, dovrebbe aspettare fino alla seconda metà del XIX ° secolo per vedere il quarto di miglio salire, prima in Inghilterra e poi al Stati Uniti .
A partire dal 1840, atleti professionisti provenienti da Stati Uniti e Gran Bretagna gareggiarono in incontri che portarono a scommesse. Il17 maggio 1865, a Dublino , viene registrato il primo record del mondo a 440 yard. È il lavoro del britannico EL Hunt in 53 s 7. Pochi mesi dopo, a Londra , questo record viene infranto di oltre tre secondi da un altro britannico, Charles Guy-Pyn, che si avvicina alla barriera dei cinquanta secondi (50 s 3) .
Tre anni dopo, nel 1868 , durante i campionati d'Inghilterra, furono misurati i due migliori corridori dell'epoca Ed Ridley e Edward J. Colbeck. Tuttavia questo duello viene interrotto per colpa di una pecora presente in mezzo al sentiero cinereo. Ma il primo "fenomeno" che veramente domina la disciplina arriva dall'altra sponda dell'Atlantico: da 100 yard (circa 91 m) a 880 yard (804 m), niente sfugge a Laurence Myers dal 1879 al 1886. Accogliendo le proposte dell'americano promotori, si impegnerà fino alla fine della sua carriera in sfide a pagamento su ogni sponda dell'Atlantico. Verso la fine del XIX ° secolo, gli inglesi riuscirono Charles Lennox Tindall 48 s 5 a 440 iarde, prestazioni senza pari fino a 1895. A New York, gli organizzatori impostare gare rette su piste.
1896-1948: egemonia americanaDurante la prima metà del XX ° secolo , molti atleti stanno cambiando la disciplina, l'americano Thomas Burke , il primo campione olimpico nei 400 nella storia nel 1896 (54 s 2) e compagni Maxey lungo imbattibile nei primi anni del 1900 e campione olimpico a Parigi . Quattro anni dopo, a Saint Louis , Harry Hillman vinse la medaglia d'oro nella sua terra natale. Alle Olimpiadi di Stoccolma del 1912 , i 400 metri furono percorsi per la prima volta in corsia e cronometrati a decimi di secondo. L'americano Charles Reidpath vince il titolo olimpico. Durante la prima guerra mondiale , il suo connazionale Ted Meredith dominò gli eventi di 440 yard e migliorò il record mondiale di Maxey Long in 47 secondi 2.
Nel 1924, il britannico Eric Liddell , divenne campione olimpico a Parigi stabilendo un nuovo record mondiale nei 400 m (47 s 6) quando non aveva mai corso in meno di 49 secondi prima. Sarà immortalato per sempre nel film Chariots of Fire di Hugh Hudson . Dal 1928, gli americani ripresero il controllo della distanza attraverso Emerson Spencer o Ray Barbuti , campione olimpico nel 1928. Successivamente, Benjamin Eastman soprannominato " White Blizzard " e iniziatore di un nuovo respiro (46 s 4 nel 1932 durante i Giochi Olimpici di Los Angeles ), ha rivoluzionato la disciplina con le sue partenze rapide e la potenza del passo. Quest'ultimo fu presto soppiantato da Bill Carr (46 s 2 durante questi stessi Giochi) o addirittura Archie Williams , leader della nuova generazione di “ quarter milers ” americani (46 s 1 nel 1936 ).
All'inizio della seconda guerra mondiale , Rudolf Harbig , atleta tedesco di 25 anni della lunga e media distanza, ha rivitalizzato la disciplina, grazie anche ai suoi duelli con l'italiano Mario Lanzi , specialista degli 800 m. Harbig stabilisce un nuovo record mondiale in 46 secondi 0.
1948-1968: la protesta giamaicanaDopo la seconda guerra mondiale , la Giamaica arriva a disturbare il dominio degli atleti inglesi e americani. Arthur Wint vinse l'oro olimpico a Londra nel 1948 quando sfondò un nuovo fenomeno dei 400 m, Herbert McKenley , che stabilì un nuovo record mondiale per 440 yard (46 s 2). Specialista di brevi sprint, McKenley regna sovrano nella disciplina, usando sempre la stessa tattica: partire velocemente e mantenere la massima velocità il più a lungo possibile. IlIl 23 agosto 1946, ha ottenuto il tempo di 45 s 0 su 440 yard in linea retta, prestazione non approvata dalla IAAF. Il2 luglio 1948a Milwaukee , ha fatto registrare 45 9 su 400 m, il nuovo record del mondo. Sarà espropriato della sua proprietà due anni dopo dal suo connazionale George Rhoden (45 s 8), campione olimpico nel 1952 a Helsinki .
Gli atleti americani hanno ripreso il potere a metà degli anni 1950. Lou Jones , un ex giocatore di football americano , ha ottenuto 47 s 7 nella sua prima competizione. Nel 1956, durante il raduno di Los Angeles , migliorò il record del mondo per i 400 metri in 45 secondi 2. Poche settimane dopo, ai Giochi Olimpici di Melbourne , dovette comunque sottostare alla legge del connazionale Charlie Jenkins che dimostrò di essere il più resistente in una gara segnata da una forte raffica di vento. Dal 1959, l'atleta tedesco Carl Kaufmann , specialista nei 200 metri, fece la scommessa del giro. Così, nel 1959 ha migliorato il vecchio record europeo di Rudolf Harbig in 45 s 8, e ha ottenuto 45 s 4 l'anno successivo. La risposta americana non si è fatta attendere. Otis Davis , un ex giocatore di basket convertito allo sprint, scende sotto i 46 secondi nelle sue prime gare. Ha vinto il titolo olimpico ai Giochi di Roma diventando il primo uomo a varcare la barriera dei 45 secondi (44 s 9). Davis e Kauffmann vengono separati utilizzando il fotofinish. Il serbatoio dei quarti di miliardari americani è sempre inesauribile. A Tokyo nel 1964, Michael Larrabee , allora 32enne, vinse la finale olimpica. Nel 1967, lo specialista dei 200 m Tommie Smith a sua volta migliorò il record mondiale di distanza in 44 secondi 5.
1968-1988: l'era dei 43 secondiIl 1968 segna una svolta importante nell'evoluzione dei 400 m. Dalle selezioni olimpiche americane a settembre all'Echo Summit vicino a South Lake Tahoe , Lee Evans e Larry James hanno entrambi migliorato il record del mondo, Evans in 44 s 1 (44 s 06) e James in 44 s 2 (44 s 19). Tuttavia, il record di Evans non è approvato perché utilizza punti considerati illegali dalla Federazione internazionale di atletica leggera (IAAF). È quindi James che recupera il record. Poche settimane dopo, a Città del Messico , gli americani sono ancora favoriti e con buone ragioni. In finale, Evans, James e Ron Freeman hanno chiuso nei primi tre posti. Evans ha conquistato il record del mondo in 43 s 86, la prima volta in meno di 44 secondi di tutti i tempi. James lo imita con 43s 97. Eppure, secondo lo stesso Evans, gli americani avevano un vantaggio potendosi allenare a South Lake Tahoe, per tutta l'estate, sapendo che lo stadio lì è in quota, così come la pista di Città del Messico. Il record mondiale di Evans durerà 20 anni.
Dopo i Giochi del Messico, gli americani persero gradualmente la loro supremazia nonostante il titolo olimpico acquisito nel 1972 da Vince Matthews , quarto tedoforo d'oro nel 1968. Infatti, dalla metà degli anni '70, il cubano Alberto Juantorena , soprannominato "El Caballo" (il cavallo) a causa della sua falcata immensa comincia ad imporsi sulla disciplina. Nel 1976, divenne il primo non americano dal 1952 ad essere incoronato campione olimpico ai Giochi di Montreal , prima che il sovietico Viktor Markin , fino ad allora completamente sconosciuto, approfittasse dell'assenza degli americani quattro anni dopo per diventare il primo europeo Medaglia d'oro olimpica su questa distanza da Eric Liddell nel 1924.
Nel 1983, durante i primi mondiali di Helsinki , gli americani non ci sono ancora e vengono surclassati dal giamaicano Bert Cameron . La riconquista di questa distanza da parte dei figli dello zio Sam intervenne solo l'anno successivo alle Olimpiadi di Los Angeles dove il giovane Alonzo Babers fece scalpore vincendo la medaglia d'oro.
Nonostante il titolo mondiale che ancora gli sfuggiva nel 1987 (il tedesco dell'Est Thomas Schonlebe fu il vincitore a Roma ), gli americani iniziarono quindi un nuovo dominio di questo evento.
1988-2001: il rinnovoNel 1988, l'americano Harry Butch Reynolds era già il terzo interprete di tutti i tempi (44s 10 l'anno prima a Columbus ). Grazie a questo periodo è anche detentore del record mondiale a livello del mare, la prestazione di Lee Evans è stata raggiunta all'altitudine di Città del Messico, a più di 2.200 m . Alle selezioni olimpiche americane inLuglio 1988a Indianapolis , Reynolds porta a casa il punto e diventa il primo uomo a correre in meno di 44 secondi al livello del mare: con questa prestazione di 43s93, è solo sette centesimi più vicino al record del mondo di Evans. Non è l'unico a raggiungere questa performance, dal momento che anche il suo secondo classificato Danny Everett supera questa barra simbolica grazie al tempo di 43s98.
Un mese dopo, Butch Reynolds lo mette al prestigioso raduno Di Zurigo , in cui ha infranto il record mondiale di Lee Evans vincendo la gara in 43 s 29 o 57 centesimi meglio del compagno di vent'anni prima di lui. Grande favorito dei Giochi, che si svolgono a Seul a fine settembre, Reynolds rimane tuttavia sorpreso dal giovane Steve Lewis , che in questa occasione diventa il più giovane campione olimpico nella storia della disciplina, a soli 19 anni. Il tempo ottenuto in finale (43 s 87) rimane anche l'attuale record mondiale junior nella disciplina e l'unico tempo in meno di 44 secondi in questa categoria.
Tuttavia, i 400 metri subirono una battuta d'arresto quando Butch Reynolds fu condannato per doping nel 1990, lasciando dubbi sulla legittimità del suo record mondiale. Ancora stagnanti, le esibizioni continuarono la loro progressione due anni dopo, durante le selezioni americane, durante le quali Quincy Watts divenne il sesto uomo a passare 44 secondi in semifinale (43 s 98 dopo aver corso 44 s 00 all'inizio di giugno). In assenza di Reynolds, ancora privato dei Giochi nonostante abbia preso parte ai “Trials”, Everett, Lewis, campione olimpico in carica e Watts rappresenteranno gli Stati Uniti alle Olimpiadi di Barcellona . Nel frattempo, sebbene assente nei 400m individuali ma membro della staffetta 4 × 400m, il giovane Michael Johnson trascorre anche 44 secondi durante il meeting londinese al Crystal Palace di inizio luglio. Tuttavia, alle Olimpiadi, contro ogni previsione, non fu Everett ma Quincy Watts a fare una prima impressione.Agosto 1992a Barcellona battendo due volte il record olimpico, detenuto da Evans da 24 anni. Infatti, Watts lo porta per la prima volta a 43 s 71 in semifinale prima di portarlo a 43 s 50 in finale, la seconda prestazione di tutti i tempi dietro il record del mondo di Reynolds.
Tuttavia, il regno di Watts non durò a lungo, anche se fu coronato da un'ultima vittoria alla fine del Agosto 1992a Zurigo. L'anno successivo, l'americano è stato effettivamente soppiantato dal connazionale Michael Johnson che ha vinto i Campionati degli Stati Uniti prima di conquistare il titolo mondiale a Stoccarda poche settimane dopo con la terza prestazione di tutti i tempi (43 s 65). Johnson inizia quindi un regno che durerà fino al suo ritiro nel 2001. Poco preoccupato durante questo periodo, tranne che per un rinato Butch Reynolds (1993-1996) o dal britannico Roger Black (secondo ad Atlanta nel 1996), lì vinse quattro mondiali titoli (1993, 1995, 1997 e 1999) e due titoli olimpici (1996 e 2000). Nel 1999 a Siviglia stabilisce definitivamente il suo dominio sulla distanza stabilendo un nuovo record mondiale in 43 s 18.
2001-presente: Dominant AmericansIl ritiro di Johnson nel 2001 ha segnato un leggero calo in termini di prestazioni e si è dovuto attendere il 2004 e l'arrivo di Jeremy Wariner , ad Atene , recente vincitore dei “Trials” e fino ad allora sconosciuto nel mondo delle corse. che trova un secondo vento. Infatti durante le Olimpiadi, Wariner, texano proprio come Johnson, ha vinto la gara più veloce dai Giochi di Sydney del 2000. A soli vent'anni è diventato anche l'ottavo interprete di tutti i tempi con 44 s 00, tempo che conferma il l'anno successivo vincendo il titolo mondiale con la prima volta in 43 secondi della sua carriera (43 s 93). Già designato come possibile successore di Michael Johnson, ha ulteriormente ridotto i suoi tempi sul giro diventando nel 2006 il quarto miglior performer nella storia con 43 s 62.
Un po 'solo a questo livello, ha iniziato a trovare concorrenza con l'emergere alla fine del 2006 di LaShawn Merritt , secondo ai Mondiali 2007 in 43 s 96. Tuttavia, né Wariner né Merritt volevano fermarsi dove sono, il prima di aver raggiunto l'obiettivo di battere il record del mondo del suo attuale mentore Michael Johnson e diventare il primo uomo a correre in 42 secondi. Segno di un nuovo dominio da parte loro, gli americani hanno ottenuto tra il 2004 e il 2008 tre triplette nei maggiori campionati ( Olimpiadi 2004 e 2008 e Mondiali 2007 ) con la presenza costante di Jeremy Wariner.
Dal 2008, LaShawn Merritt ha dominato la disciplina con una Wariner chiaramente dietro. Possiamo anche osservare l'emergere di giovani talenti Grenadine come il campione del mondo 2011 Kirani James o il suo connazionale Rondell Bartholomew e un rinnovamento europeo con i fratelli Borlée . I risultati preolimpici di Londra 2012 mostrano l'emergere del giovane dominicano Luguelín Santos , di soli 18 anni, e la conferma degli americani LaShawn Merritt e Tony McQuay che si sono distinti nel 2011 vincendo il titolo nei 400 metri dei Campionati. Stati Uniti , a Eugene con la 2 ° MPMA davanti ai connazionali Jeremy Wariner e Greg Nixon .
Gli ultimi anni hanno visto anche l'emergere di un nuovo prodigio. Già esibendosi ai mondiali 2015, il sudafricano Wayde Van Niekerk diventerà una leggenda della disciplina alle Olimpiadi di Rio 2016. Tuttavia, è partito dalla corsia 8, considerata una delle corsie peggiori per via della sua posizione fuori pista, Van Niekerk non calcola e batte il record del mondo in 43s03. Nel 2017 è anche diventato campione del mondo a Londra.
Donne
1950-1974: le prime gareI primi scontri femminili in grembo furono registrati negli anni '20 su 440 yard. Sono dominati in particolare dagli inglesi, come Mary Lines ed Eileen Edwards . Non è stato fino agli anni '50 per scoprire i primi corridori dei 400 metri. La sovietica Maria Itkina scese sotto i 54 secondi nel 1957 (53 s 4), ma molto rapidamente, la nordcoreana Shin Kim Dan migliorò questa prestazione (51 s 9 nel 1962). Queste due atlete erano, all'epoca, oggetto di sospetto sulla loro femminilità. Shin Kim Dan, atleta dalle gambe muscolose e si allena come gli uomini, non sarà mai testata per la femminilità in una competizione internazionale perché il suo paese, la Corea del Nord , è escluso dal Comitato Olimpico Internazionale e dalla IAAF . I suoi vari record mondiali, tuttavia, rimangono approvati.
Nel 1964, Betty Cuthbert , già tre volte campionessa olimpica a Melbourne otto anni prima, divenne la prima medaglia d'oro femminile nei 400 metri alle Olimpiadi di Tokyo . In occasione di questi Giochi, la barra dei 53 secondi è stata superata e già prefigura un'evoluzione delle prestazioni. L'arrivo dei 400 metri nelle maggiori competizioni mondiali determinerà quindi uno sviluppo spettacolare di questo evento. Quattro anni dopo, con sorpresa di tutti, la francese Colette Besson ha battuto la grande favorita, la britannica Lillian Board in un tempo relativamente simile a quello di Cuthbert. Per abituarsi all'altitudine del Messico , Besson aveva trascorso diverse settimane a Font Romeu nei Pirenei . L'anno successivo (1969) la francese Nicole Duclos trionfa agli Europei in Grecia. È davanti al suo connazionale sul filo stabilendo un nuovo record mondiale, 51 s 72. Colette Besson è accreditata con lo stesso tempo manuale (51 s 7).
1974-1989: l'egemonia d'OrienteTuttavia, fu solo all'inizio degli anni '70 che i 400 metri femminili iniziarono davvero a fare un balzo in avanti. Nel 1974, il record del mondo che ancora appartiene a Cuthbert vince un secondo e scende sotto i 51 secondi. Nel 1976, l'arrivo dei corridori dall'Est, in particolare Christina Brehmer e Irena Szewinska all'avvicinarsi dei Giochi Olimpici di Montreal , fece progredire ulteriormente il miglior voto che superò la simbolica barra dei 50 secondi (49 s 29 per Szewinska nella finale del Giochi).
Due anni dopo, la tedesca dell'Est Marita Koch esplose a livello mondiale diventando la prima donna a correre in 48 secondi (a Praga in 48 s 94 durante i Campionati Europei ). Diventando campionessa olimpica nel 1980 a Mosca, poi nuovamente campionessa europea nel 1982 ad Atene abbassando il suo record a 48 16, si è poi scontrata con la cecoslovacca Jarmila Kratochvilova che è diventata un anno dopo durante i primi campionati. Nel mondo di atletica a Helsinki la prima donna a scendere sotto i 48 secondi (47s 99; questo segno è ancora il record del campionato e la seconda prestazione di tutti i tempi). L'anno successivo, alle Olimpiadi di Los Angeles , le americane, liberate dall'opposizione degli atleti del blocco orientale a causa del boicottaggio sovietico, cercano di recuperare quando Valerie Brisco-Hooks diventa la terza donna a superare i 49 secondi . Koch è riapparso l'anno successivo e ha ripreso il suo record mondiale infrangendo il record di Kratochvilova di quasi quattro decimi con 47s60, che rimane il miglior punteggio attuale di tutti i tempi. Dopo un ultimo titolo europeo nel 1986, Koch si ritirò dalle piste a causa dei controlli antidoping sempre più restrittivi . Alla fine degli anni '80, l' URSS inviò Olga Bryzgina che divenne campionessa del mondo nel 1987 e poi campionessa olimpica un anno dopo a Seul, con un record olimpico (48 s 65).
1990-2000: caduta del blocco orientale - Il dominio di PérecLa caduta del blocco sovietico e la riunificazione tedesca è avvenuta nel 1990 durante gli Europei che hanno visto il giovane Grit Breuer , appena 18enne, vincere il titolo. Un anno dopo a Tokyo durante i Campionati del Mondo , Breuer fu comunque surclassato dalla francese Marie-José Pérec , soprannominata la Gazelle per la sua andatura ampia, terza a Spalato un anno prima. Da quel momento e in assenza di Breuer, condannato a due anni di divieto di doping nel 1992, Perec iniziò un dominio che continuerà nel 1996. A vent'anni diventa detentrice del record di Francia in 51 s 35 , succedendo alla connazionale Colette Besson e il suo record nazionale risalente al 1968. Ha vinto la medaglia d'oro alle Olimpiadi del 1992 surclassando la russa Olga Bryzgina che stava cercando di mantenere il suo titolo. Pérec preferendo dedicarsi ai 200 m l'anno successivo, i Mondiali 1993 sono andati all'americano Jearl Miles-Clark in un tempo inferiore a un secondo rispetto a quello ottenuto dal francese l'anno precedente. Chiusa la parentesi, Pérec torna l'anno successivo alla sua distanza preferita, vincendo gli Europei e la finale del Gran Premio di Parigi. Nel 1995, a Göteborg, è diventata nuovamente campionessa del mondo .
Nelle Olimpiadi di Atlanta del 1996 , Perec mantiene la sua medaglia d'oro a Barcellona. Con un tempo di 48 s 25 è davanti alla sua principale concorrente, l'australiana Cathy Freeman di quasi due metri. Il regno di Perec terminò nel 1997 a causa di infortuni e malattie ( mononucleosi nel 1998). Ha provato il passaggio di tre contro Freeman alle Olimpiadi di Sydney nel 2000 ma ha evitato i Giochi a causa della troppa pressione dei media. Di fronte a 112.000 spettatori conquistati alla sua causa, Freeman ha logicamente vinto il titolo olimpico.
2001-presente: il ritorno dell'AmericaIl ritiro di Freeman dopo i Giochi di Sydney e quello di Pérec nel 2003 segna un periodo meno florido per i 400m, nonostante i brevi periodi di dominazione di Ana Guevara (48s 89 nel 2003) e Tonique Williams-Darling , campionessa olimpica nel 2004. Nel 2006, invece, assistiamo ad un ritorno degli americani con in particolare Sanya Richards , allenata da Clyde Hart , l'ex mentore di Michael Johnson . Richards ha vinto la Golden League tre volte (2006, 2007 e 2009) ma ha fallito ai Campionati del Mondo 2007 (non qualificato) e alle Olimpiadi di Pechino (terza) a causa di problemi di salute. Tuttavia, l'americana è l'unica donna che negli ultimi anni ha corso in meno di 49 secondi (compresa una 48s70 ad Atene nel 2006). Da allora la Richards si è opposta alla britannica Christine Ohuruogu (campionessa del mondo 2007 e campionessa olimpica 2008) sulla quale ci sono molti sospetti dopo le assenze dai controlli antidoping, così come la sua connazionale Allyson Felix .
Prestazione
Record
Record mondialiRecord del mondo I primi uomini sono stati misurati a metà del XIX ° secolo nel Regno Unito . Tuttavia non è stato fino all'arrivo della olimpico moderno agli inizi del XX ° secolo, per vedere i record prima certificata ( Olimpiadi estive 1900 a Parigi ). I tempi registrati sono stati prima, a metà del XIX E secolo, sulle tracce cenerini misura 440 yards. È stato solo all'inizio del 20 ° secolo che abbiamo iniziato ad approvare i primi record mondiali.
Il record mondiale maschile non è migliorato di molto in un secolo e mezzo. Oggi corriamo sui 400 metri circa 10 secondi più veloci di allora. Notiamo, inoltre, che la progressione più importante è avvenuta tra il 1960 e il 1968: infatti, in otto anni, il record mondiale è stato migliorato di oltre un secondo (da 44 s 9 a 43 s 8). Questa progressione fulminea è dovuta principalmente a due fattori: da un lato l'avvento di nuove attrezzature come le piste sintetiche e dall'altro il fatto che gli atleti hanno iniziato ad adottare nuove tecniche di corsa in linea con le tendenze del progresso medico. Il record del mondo per i 400 metri è attualmente detenuto, per gli uomini, dal sudafricano Wayde van Niekerk , con il tempo di 43 s 03, impostato su14 agosto 2016durante le Olimpiadi di Rio de Janeiro . Da allora si era tenuto il record precedente26 agosto 1999dell'americano Michael Johnson , con il tempo di 43 s 18. Record stabilito ai Mondiali di Siviglia .
Il censimento dei record mondiali dei 400 m femminili è più tardivo rispetto a quello maschile. I record mondiali sono stati approvati dalla FSFI prima dell'avvento della IAAF . Questa distanza ha conosciuto un notevole boom dopo la seconda guerra mondiale perché il record mondiale è aumentato di quasi nove secondi tra il 1950 e il 1985. Il record, ora contestato, è ufficialmente detenuto dalla tedesca (ex RDT ) Marita Koch , in 47 secondi 60, da6 ottobre 1985. Solo tre atleti sono arrivati a un secondo da questo record: Marie-José Pérec nella finale ai Giochi Olimpici di Atlanta del 1996 in 48 secondi 25 (record olimpico), poi Salwa Eid Naser in 48 secondi 14 seguito da Shaunae Miller-Uibo in 48 secondi 37, nella finale dei Campionati mondiali di atletica leggera 2019 a Doha . Nel XXI ° secolo , in aggiunta a queste prestazioni, la distanza è breve al meglio con 49 secondi in donne, che continua macchiare il record di sospetti Koch relativi alla pratica al momento nazionalizzata drogaggio nella RDT per la sua alta sportivi livello. Nel 1991, Brigitte Berendonk e Werner Franke , due oppositori del doping, furono in grado di mettere le mani su diverse dissertazioni e tesi scritte da ex ricercatori sui prodotti dopanti della DDR e che erano all'Accademia medica militare di Bad Saarow . Sulla base di questo lavoro, sono stati in grado di ricostruire la pratica del doping così come era stata organizzata dallo Stato su molti grandi sportivi della DDR, tra cui Marita Koch. Secondo i documenti, ha ricevuto alte dosi di Turinabol orale dal 1981 al 1984 . Questa sostanza è stata considerata non rilevabile se il trattamento è stato interrotto cinque giorni prima dei test.
Nel 2012 è stata sviluppata una tecnica per rilevare la presenza di un derivato del testosterone nelle urine. Da qui i controlli inversi positivi sui Giochi Olimpici del 2008 a Pechino e del 2012 a Londra .
Marita Koch ha sempre negato di aver preso questi prodotti dopanti.
| Genere | Prestazione | Atleta | Datato | Luogo | |
| Al di fuori | M | 43s 03 | Wayde van Niekerk | 14 agosto 2016 | Rio de Janeiro |
| F | 47s 60 | Marita Koch | 6 ottobre 1985 | Canberra | |
| Al chiuso | M | 44s 52 | Michael norman | 10 marzo 2018 | Stazione universitaria |
| F | 49 s 59 | Jarmila Kratochvílová | 7 marzo 1982 | Milano |
| Continente | Uomini | Donne | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Tempo | Atleta | Datato | Tempo | Atleta | Datato | |
| Africa | 43s 03 | Wayde van Niekerk | 14 agosto 2016 | 49 s 10 | Falilat Ogunkoya | 29 luglio 1996 |
| Asia | 43 s 93 | Youssef Masrahi | 23 agosto 2015 | 48s 14 | Salwa Eid Naser | 3 ottobre 2019 |
| Europa ( progressione ) | 44s 33 | Thomas Schönlebe | 3 settembre 1987 | 47s 60 | Marita Koch | 6 ottobre 1985 |
| Nord America, America Centrale e Caraibi |
43 s 18 | Michael johnson | 26 agosto 1999 | 48s 37 | Shaunae Miller-Uibo | 3 ottobre 2019 |
| Oceania | 44s 38 | Darren clark | 26 settembre 1988 | 48 s 63 | Cathy Freeman | 29 luglio 1996 |
| Sud America | 44s 29 | Sanderlei Claro Parrela | 26 agosto 1999 | 49 s 64 | Ximena Restrepo | 5 agosto 1992 |
| Continente | Uomini | Donne | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Tempo | Atleta | Datato | Tempo | Atleta | Datato | |
| Africa ( record ) | 45 s 51 | Domenica Bada | 9 marzo 1997 | 50 s 73 | Charity Opara | 1 ° febbraio 1998 |
| Asia ( record ) | 45 secondi 39 | Abdelalelah Haroun | 19 febbraio 2015 | 48s 14 | Salwa Eid Naser | 3 ottobre 2019 |
| Europa ( record , progressione ) | 45s 05 |
Thomas Schönlebe Karsten Warholm |
5 febbraio 1988 2 marzo 2019 |
49 s 59 | Jarmila Kratochvílová | 7 marzo 1982 |
|
Nord America, America Centrale e Caraibi ( record ) |
44s 52 | Michael norman | 10 marzo 2018 | 50 secondi 34 |
Christine Amertil Kendall Ellis |
12 marzo 2006 10 marzo 2018 |
| Oceania ( record ) | 45 s 44 | Steven Solomon | 23 febbraio 2018 | 52 s 17 | Maree Holland | 4 marzo 1989 |
| Sud America ( record ) | 46s 07 | Jhon Perlaza | 29 marzo 2019 | 51 s 83 | Aliann Pompey | 26 febbraio 2010 |
Dieci migliori prestazioni di tutti i tempi
Migliori interpreti nella storia
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Le migliori performance mondiali dell'anno
L'uso dei tempi elettrici nell'atletica leggera è piuttosto antico. Dai Giochi Olimpici di Berlino del 1936, ci voleva già tempo al centesimo di secondo. Tuttavia, non è stato fino alla metà degli anni '60, e più precisamente ai Giochi Olimpici di Città del Messico , nel 1968, per vedere il cronometraggio elettrico soppiantare il cronometraggio manuale e diffondersi nel mondo, il che spiega l'assenza nella tabella del paragrafo che segue spettacoli. L'evoluzione dei sistemi di cronometraggio permette oggi di decidere tra i corridori al millesimo di secondo.
È inoltre da sapere che gli anglosassoni utilizzavano per un tempo molto lungo piste (o piscine per il nuoto ) misurate in yard , il che non facilitava l'unificazione dei tempi sulle diverse distanze olimpiche nell'atletica leggera . Anche in questo caso, fu solo negli anni '60 che le piste americane, in particolare, passarono da 440 iarde (circa 402 metri) a 400 m.
Le Olimpiadi in Messico segnano anche l'avvento delle piste in tartan sintetico che sostituiscono la solita terra battuta, che avrà l'effetto di migliorare le prestazioni, con piste sintetiche che riflettono meglio l'impatto del carico aerodinamico dei corridori. Va notato che i binari devono essere omologati in modo che anche il tempo raggiunto con esso lo sia. Infine, l'utilizzo di piste d'alta quota (quella del Messico ad esempio si trova a più di 2000 m) migliora notevolmente le prestazioni degli atleti. Infine, la velocità del vento è irrilevante, dato che i piloti hanno successivamente venti contrari e contrari.
Otis Davis è stato il primo uomo a scendere sotto i 45 secondi per la prima volta nel cronometraggio manuale. Fu invece Wendell Mottley , il Trinidad, a stabilire nel 1966 la prima prestazione ufficiale sotto questo limite (44 s 84) grazie al cronometraggio elettrico. Lee Evans è stato il primo a correre sui 400 metri in meno di 44 secondi. Va notato che durante la gara (finale olimpica dei Giochi Olimpici in Messico ) il cronometro si era fermato a 43 s 79, prima di essere rettificato a 43 s 86, il che la dice lunga sulle imprecisioni di questi primi sistemi di misurazione.
Al di fuori
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Vincitori olimpici e mondiali
| concorrenza | Uomini | Donne |
|---|---|---|
| Giochi 1896 | Thomas burke | |
| 1900 giochi | Maxie Long | |
| 1904 giochi | Harry hillman | |
| 1908 giochi | Wyndham halswelle | |
| 1912 giochi | Charles reidpath | |
| 1920 giochi | Bevil Rudd | |
| Giochi 1924 | Eric Liddell | |
| Giochi 1928 | Ray barbuti | |
| Giochi 1932 | Bill Carr | |
| Giochi 1936 | Archie williams | |
| Giochi 1948 | Arthur Wint | |
| Giochi 1952 | George rhoden | |
| Giochi 1956 | Charles Jenkins | |
| 1960 giochi | Otis Davis | |
| Giochi 1964 | Mike Larrabee | Betty Cutthbert |
| Giochi del 1968 | Lee evans | Colette Besson |
| Giochi 1972 | Vincent matthews | Monika zehrt |
| 1976 giochi | Alberto Juantorena | Irena Szewińska |
| 1980 giochi | Viktor Markin | Marita Koch |
| Mondiali 1983 | Bert Cameron | Jarmila Kratochvilova |
| Giochi 1984 | Alonzo babers | Valerie Brisco-Hooks |
| Mondiali 1987 | Thomas Schönlebe | Olga Bryzgina |
| Giochi 1988 | Steve lewis | Olga Bryzgina |
| Mondi 1991 | Antonio Pettigrew | Marie-José Perec |
| Giochi 1992 | Quincy Watts | Marie-José Perec |
| Mondiali 1993 | Michael johnson | Jearl Miles-Clark |
| Mondiali 1995 | Michael johnson | Marie-José Perec |
| 1996 Games | Michael johnson | Marie-José Perec |
| Mondiali 1997 | Michael johnson | Cathy Freeman |
| Mondiali 1999 | Michael johnson | Cathy Freeman |
| 2000 giochi | Michael johnson | Cathy Freeman |
| Mondiali 2001 | Avard Moncur | Amy Mbacke Thiam |
| Mondiali 2003 | Tyree Washington | Ana Guevara |
| Giochi 2004 | Jeremy Wariner | Tonic Williams-Darling |
| Mondiali 2005 | Jeremy Wariner | Tonic Williams-Darling |
| Mondiali 2007 | Jeremy Wariner | Christine Ohuruogu |
| Giochi del 2008 | LaShawn Merritt | Christine Ohuruogu |
| Mondiali 2009 | LaShawn Merritt | Sanya Richards |
| Mondiali 2011 | Kirani james | Amantle Montsho |
| Giochi 2012 | Kirani james | Sanya Richards |
| Mondiali 2013 | LaShawn Merritt | Christine Ohuruogu |
| Mondiali 2015 | Wayde van Niekerk | Allyson felix |
| Giochi del 2016 | Wayde van Niekerk | Shaunae Miller |
| Mondiali 2017 | Wayde van Niekerk | Phyllis francis |
| Mondiali 2019 | Steven Gardiner | Salwa Eid Naser |
Variazioni dei 400 metri
Relè 4 × 400 metri
Questo evento consiste nel susseguirsi di staffette per quattro concorrenti che devono percorrere ciascuno 400 metri e passare il testimone a vicenda. La trasmissione del testimone avviene in una zona di trasmissione di 20 metri. Se il passaggio di consegne viene effettuato prima o dopo questa zona, è un guasto eliminatore del relè. Gli eventi si svolgono per squadra di club e per categoria di età. Ai Giochi Olimpici e ai Campionati Mondiali e Continentali sono coinvolte le squadre nazionali.
Poltrona da 400 metri
La carrozzina da 400 metri è una disciplina appartenente allo sport dei disabili. Si tratta di una gara di 400 metri dove i concorrenti sono atleti disabili in sedia a rotelle.
Vedi anche
- 400 metri alle Olimpiadi
- 400 metri ai campionati del mondo di atletica leggera
- 400 metri ai Campionati Europei di atletica leggera
- Glossario di atletica leggera
Note e riferimenti
- Distanza equivalente a circa 402 m; questa distanza non è più percorsa oggigiorno, il sistema metrico ha preso il sopravvento su quello anglosassone
- Regolamento della competizione 2008 , sito web IAAF, pagina 114.
- (in) athletix.org co-record holder non ufficiale 440 yd World in 50 s 3 il 20 giugno 1868 a Londra
- ( entra ) athletix.org Recormdan the 440 yd World in 49 s 2
- (in) " Felix, McQuay vince 400 titoli a livello nazionale " su blueridgenow.com (visitato il 26 giugno 2011 )
- Brigitte Berendonk: Doping-Dokumente - Von der Forschung zum Betrug. Springer-Verlag, Berlino 1991, ( ISBN 3-540-53742-2 ) , pagina 120, tabella 5
- (in) Tim Sobolevsky e Grigory Rodchenkov , " Rilevazione e caratterizzazione spettrometrica di massa di nuovi metaboliti a lungo termine del deidroclorometiltestosterone nell'urina umana " , The Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology , vol. 128, n osso 3-5,febbraio 2012, p. 121–127 ( DOI 10.1016 / j.jsbmb.2011.11.004 , letto online , accesso 5 gennaio 2021 )
- Jutta Heess: Zurück auf Start. TAZ, 22 marzo 2006, pagina 19
- (in) Record mondiali degli attuali 400 metri , athletix.org
- (in) " Men's 400 Meters Outdoor Records " su iaaf.org (visitato il 9 gennaio 2017 )
- (in) " Women's Outdoor 400 Meters Records " su iaaf.org (visitato il 9 gennaio 2017 )
- (in) " Men's 400 Meters Indoor Records " su iaaf.org (visitato il 9 gennaio 2017 )
- (in) " Women's 400 Meters Indoor Records " su iaaf.org (visitato il 9 gennaio 2017 )
- (a) Uomini 400 metri tutti i tempi, il sito della IAAF , accessibili 16 agosto 2019
- (it) 400 metri femminili All Time, il sito della IAAF , accessibile 15 agosto 2016
- "A": Tempo stabilito in altitudine
- "y": 440 iarde
- (in) Performance raggiunta due volte Olesya Zykina
Fonti
- IAAF , classifiche di tutti i tempi
- Il Ranking of Excellence IAAF oltre i 400 metri in XML
- Apulanta , per i 400 metri maschili
- Apulanta , per i 400 metri femminili